CONTENIDO

3 días de terapia Détox fresh – 18 licuados détox a base de fruta, verdura y superfoods

1 Smoothie mix – 9 sobres sustitutivos de comida hiperproteicos veganos

1 Fit water – 20 viales + 1 botella de cristal

3 Snack balls

7 Fresh ginger shots + 7 licuados Nº 1

1 SOS Mouth Spray

1 Shaker Dietox + Pajita

1 Guía de alimentos quema grasa – La recibirás por correo electrónico.

1 menú de 7 días de comidas détox – Lo recibirás por correo electrónico.
SABER MÁS
El plan Fat Burn Detox está concebido como un ayuno de máxima intensidad, que combina el détox más purista durante 3 días con el ayuno nocturno durante 7 días consecutivos.
DÉTOX COMPLETO (3 DÍAS)
La terapia de licuados consiste en tomar únicamente 6 recetas détox a lo largo del día, siguiendo el orden y horas indicados, sin ingerir nada sólido para garantizar el descanso de los órganos encargados de la digestión. Desde el primer día te sentirás más ligera, con la piel más hidratada y las pilas cargadas para sacar lo mejor de ti.
AYUNO INTERMITENTE (7 DÍAS)
El ayuno nocturno tiene en cuenta el ritmo biológico de nuestro organismo y sus horarios: a partir de las 18h, el cuerpo ya se prepara para el descanso y la autolimpieza de deshechos acumulados. Conviene no sobrecargarlo y elegir cenas muy ligeras y ricas en proteínas, como es el caso de los Dry Smoothies, que te puedes preparar tú misma en 1 minuto, con 3 sabores distintos para elegir (Green, Red Fruits, Cacao).
A partir de las 3h de la mañana: empieza el ciclo de eliminación de toxinas, con una duración de entre 7 y 8 horas. Cuando interrumpimos este ciclo es cuando se puede producir la acumulación de grasa, hinchazón, inflamación, etc. Por eso es recomendable retrasar la hora del desayuno y elegir una receta con efecto depurativo y energizante como el licuado nº1, a base de apio y limón, junto con el shot de jengibre para reactivar el metabolismo, proteger las defensas y empezar a quemar grasa desde primera hora.
COMPLETA EL PLAN
Para intensificar los resultados de depuración, drenaje y eliminación de líquidos, deberás tomar un vial de Fit Water cada día, mezclado con agua.
Para cortar el hambre entre horas, tienes el apoyo de las Snack Balls, para masticar sin ganar calorías (solo 40 kcal/snack).
Si lo que sientes son antojos o ansiedad por comer, acude al SOS Mouth Spray, un elixir a base de triptófano, melatonina y centella asiática que te devuelve la calma y te ayuda a controlar tu apetito.
Por último, el plan Fat Burn Detox es el único que incluye una guía de alimentos quema grasa diseñada por nuestra nutricionista para acelerar los resultados y lograr una silueta 100% definida.
INSTRUCCIONES
LICUADOS FRESH (DEL DÍA 1 AL 3)
- Reserva un estante en la nevera y mantén la terapia fría.
- Durante estos 3 días no ingieras alimentos sólidos. Únicamente debes tomar los licuados, sopas y caldos en el orden y horario indicados en los envases.
- Antes de abrir cada botella, agítala. Recuerda que los recipientes nº3 y nº6 se pueden calentar directamente en el microondas y recomendamos tomarlos con cuchara para aumentar la sensación de saciedad.
LICUADO Nº 1 + FRESH GINGER SHOTS (DEL DÍA 4 AL 10)
- Reserva un estante en la nevera y mantén los 7 shots fríos.
- Al terminar los 3 días de plan de licuados, continúa tomando cada mañana un licuado verde nº1 y un Fresh Ginger Shot, en ayunas, durante 7 días consecutivos.
- Antes de abrir cada botella, agítala.
MENÚ DÉTOX HIPOCALÓRICO (DEL DÍA 4 AL 10)
- Nuestra dietista-nutricionista ha diseñado un programa de comidas détox para estos 7 días.
- Sigue las recetas indicadas en el pdf que recibirás por correo electrónico.
- Cada día tienes una receta con ingredientes détox para la hora de la comida.
SMOOTHIES SUSTITUTIVOS (DEL DÍA 4 AL 10)
- Completa tu ayuno nocturno de 7 días con cenas hiperproteicas bajas en calorías. Prepara un smoothie Dry para cenar cada día. Tienes 3 sabores para elegir: Red Fruits, Green, Cacao.
- Preparación del smoothie:
- Llena tu shaker con agua fría hasta la línea correspondiente (Comida principal: 400 ml).
- Abre el sobre de DRY que te apetezca tomar. Introduce el contenido del sobre en el shaker y ciérralo.
- Agita la mezcla durante 30 segundos.¡Tu smoothie está listo para tomar!
FIT WATER (20 DÍAS)
- Inicia el tratamiento al iniciar el plan, tomando un vial al día durante 20 días.
- Preparación:
- Agita con fuerza 1 vial y añádelo a una botella de 500 ml – 1,5 l de agua.
- Si observas que queda residuo negro en le vial te recomendamos añadir agua al vial y volver a agitar para aprovechar al máximo los activos del producto.
- Agita la mezcla durante 20 segundos hasta que se convierta en una mezcla homogénea.
- Tu agua ya es agua Dietox. Puedes empezar a beber tu Fit Water a lo largo del día aunque te recomendamos hacerlo entre las 9 y las 12 horas.
SOS MOUTH SPRAY
- Pulverizar 4 veces en la boca, hasta 8 veces al día (aprox 2,38ml dosis recomendada).
- Agitar antes de usar.
- Este spray tiene una duración de 8/10 días si se sigue el modo de empleo recomendado.